Boksa maiss noder?s pareizas sitiena tehnikas nosl?p?šanai. T? ieg?d? j?piev?rš uzman?ba trim b?tiskiem parametriem – izm?ram, svaram un pild?jumam. · Zobu sargi jeb kapas. ?rk?rt?gi svar?gs atrib?ts, kas pasarg?s zobus un žokli sparinga laik?. Pret?j? gad?jum? c??a var beigties ar žOkay?a l?zumu, iekošanu m?l? vai zobu iztr?kumu. L?mumu